5 façons dont les affaires ressemblent à se mettre en forme

Tout ce que je sais sur les affaires, j’ai appris en me mettant en forme

La plupart des entrepreneurs racontent qu’ils ont toujours été entrepreneurs, même lorsqu’ils étaient enfants, et je ne fais pas exception. Mais tandis que d’autres jeunes entrepreneurs en formation avaient des itinéraires de papier, vantaient la limonade maison les chaudes journées d’été et vendaient des bonbons au porte-à-porte, j’ai fabriqué et commercialisé des Creepy Crawlers auprès des enfants du quartier.

Même à l’époque, j’avais mon propre style de faire les choses.

Flash en avant à l’âge adulte.

Peu de choses ont changé, sauf que je comprends maintenant le travail qu’il faut pour gagner de l’argent en faisant ce que vous aimez.

En un mot : ce n’est pas facile.

Ma carrière s’est étendue à partir du jour où j’ai quitté l’université, après avoir obtenu un baccalauréat en nutrition. J’ai travaillé pendant sept ans en tant que spécialiste du développement de recettes et du développement de produits pour une société de conseil en alimentation.

A travers divers projets là-bas, je me suis découvert un talent pour la création de desserts et suis devenu chef pâtissier, puis boulanger.

Ironiquement, j’ai fini par jeter le sucre et la farine pour devenir un entraîneur personnel (j’ai toujours été en forme même en préparant des gâteaux à la mousse au chocolat). Après 15 ans de travail dans le fitness, je suis de nouveau devenu agité et j’ai redécouvert (j’avais toujours apprécié) mon amour pour l’écriture.

J’ai travaillé comme écrivain indépendant au cours de la dernière décennie, j’ai remporté quelques prix et j’ai de nouveau eu envie de faire autre chose.

Cela semble un peu maniaque, mais j’aime le défi, et une fois que je ne me sens plus défié, je passe à autre chose. De plus, j’ai connu du succès dans chaque carrière, du moins selon mes normes personnelles.

Maintenant, à 58 ans, je prévois de faire de mon entreprise actuelle, AgelessAfter50.com, mon dernier rappel.

Je me suis aventuré dans mon entreprise actuelle après avoir suivi la B-School du gourou du marketing Marie Forleo en 2014. Grâce à ce cours, j’ai affiné mon créneau et je savais que je voulais créer une présence et une marque en ligne.

Grâce à ce cours en ligne, et avec l’aide de plusieurs coachs d’affaires tout au long du parcours, j’ai créé mon avatar client :
les femmes de plus de 50 ans intéressées à perdre du poids, à se mettre en forme, ou les deux.

Et, en tant que femme de plus de 50 ans moi-même, je savais qu’il existait un besoin pour les femmes de ce groupe d’âge. Je savais également, par ma propre expérience avec mes clients d’entraînement personnel, que souvent les femmes n’ont aucun problème à perdre du poids jusqu’après 50 ans – principalement après la ménopause.

En plus de mon expérience en fitness et en nutrition, j’avais moi-même perdu près de 20 livres après l’âge de 50 ans, alors je savais que je pouvais aider les autres à faire de même. Non seulement cela, mais j’ai découvert une énorme opportunité dans un domaine dans lequel personne n’a encore émergé en tant que leader.

Ma liste de diffusion a commencé à zéro avant B-School et est passée à environ 10 000 abonnés. Ma page professionnelle Facebook est passée de 60 à plus de 3 000 likes, et mon groupe Facebook privé AgelessAfter50 est passé à près de 1 600 membres.

En tant qu’écrivain indépendant depuis plus d’une décennie, la majorité de mes revenus proviennent de l’écriture de concerts jusqu’à cette année (2017), mais après avoir établi une base solide de lecteurs et de followers, je suis prêt pour la prochaine étape et faire Ageless After 50 mon revenu principal.

Dans le processus de transition vers ma nouvelle entreprise, j’ai trouvé beaucoup de similitudes entre la forme physique et l’entrepreneuriat. Je garde ces cinq conseils à l’esprit à tout moment, surtout lorsque les choses se compliquent. Ils peuvent aussi vous aider…

1. Attendez-vous à un refoulement

C’est une chose amusante lorsque vous démarrez une entreprise ou un nouveau programme d’entraînement. Les mêmes personnes que vous pensiez vous soutenir s’avèrent souvent être vos plus grands opposants. “Vous avez déjà essayé cela et cela n’a jamais fonctionné”, est l’une des déclarations les plus courantes que vous entendrez.

Soyez prêt pour cela. Que vous lanciez une nouvelle entreprise ou un nouveau mode de vie sain, vous susciterez probablement des sentiments de culpabilité chez ceux qui vous entourent qui souhaiteraient être assez courageux ou disciplinés pour faire de même. Vous pouvez expliquer pourquoi vous faites ce que vous faites, mais il est probable qu’ils ne vous entendront pas.

Trouvez d’autres qui sont sur un chemin similaire. Ils vous aideront à rester sur la bonne voie. Cela peut nécessiter de rejoindre un groupe de cerveaux, un groupe Facebook ou un autre groupe de soutien de personnes partageant les mêmes idées. Gardez les opposants à distance.

2. La motivation doit venir de l’intérieur

conformément au n° 1, gardez à l’esprit que rester sur la bonne voie peut d’abord provenir d’un apport extérieur, mais qu’il devra éventuellement venir de l’intérieur de vous-même. À un moment donné, la nouveauté de votre nouvelle entreprise s’estompe et vous serez seul. Si vous avez besoin que les autres vous disent constamment que vous faites un excellent travail, vous finirez par abandonner si vous ne l’entendez pas aussi souvent.

3. Donnez-vous du temps

La plupart des gens abandonnent juste au moment où ils sont sur le point de voir des résultats. Si vous rencontrez des difficultés, changez de vitesse, changez d’approche ou revenez sur tout ce que vous avez déjà accompli. Si vous ne savez pas si cette tactique est la meilleure pour vous, demandez conseil à d’autres personnes qui ont vécu un parcours similaire.

4. Ne comparez pas vos résultats aux autres

Que vous essayiez de perdre du poids ou de démarrer une nouvelle entreprise, vous entendrez inévitablement des histoires d’autres personnes qui sont devenues des succès du jour au lendemain (« Mon premier webinaire m’a rapporté 20 000 $ ! ») ou ont perdu du poids plus rapidement que vous. Soyez sceptique. Souvent, vous n’entendez pas la trame de fond, qui n’est pas aussi sexy ou, dans le cas d’une perte de poids, saine. De plus, votre corps et votre situation sont uniques, alors vous comparer aux autres ne fera que vous rendre malheureux.

5. Célébrez chaque progrès

Enfin, lorsque vous êtes un entrepreneur motivé, il est facile de se sentir comme embourbé dans des sables mouvants en essayant d’aller de l’avant certains jours. Nous avons tendance à minimiser les petits succès, mais ils s’ajoutent à de grandes choses au fil du temps. Lorsque vous avez l’impression d’aller nulle part, prenez le temps de regarder où vous avez commencé et célébrez tous les petits pas en avant.

Lorsque vous avez l’impression d’aller nulle part, prenez le temps de regarder où vous avez commencé et célébrez tous les petits pas en avant.

Auteure: Linda Melone, CSCS

Linda Melone est la fondatrice de AgelessAfter50.com, un site Web dédié à aider les femmes de plus de 50 ans à perdre du poids et à se remettre en forme. Formatrice certifiée et elle-même âgée de 58 ans, Linda est également une écrivaine primée dont le travail peut être trouvé sur des sites tels que MSNHealth, AARP, Shape, MensFitness et bien d’autres. Elle combine une formation en fitness et des compétences en rédaction dans son travail de coach en ligne.

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